Un billet pour la liberté : Une expérience de “WholeBody Brain” – Atelier vivant – atelier en Français

Quoi que nous pensions, ressentions ou fassions, quoi que nous expérimentions en tant que vie, en tant que sens corporel, cela se passe dans notre cerveau, cela dépend de certaines cellules du cerveau pour remplir cette fonction. Cet atelier présente un “croisement” du Focusing avec la méthode “Whole Brain Living” de Jill Bolte Taylor, une neuroanatomiste de renommée mondiale (“Voyage au-delà de mon cerveau”) formée à Harvard, dont les recherches visent à comprendre comment notre cerveau crée notre perception de la réalité. Son approche, qui combine neuroanatomie et psychologie, est publiée dans son nouvel ouvrage intitulé : “Whole brain living, The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life” (2021). Il s’agit de :

  • Comment la nouvelle vision révolutionnaire de notre cerveau avec quatre caractères de base (au lieu de deux côtés) nous aide à mieux nous comprendre, à mieux vivre et à être en paix
  • Un “billet pour la liberté” : en connectant les quatre caractères de notre cerveau, nous pouvons choisir à chaque instant qui et comment nous voulons être dans le monde
  • Comment court-circuiter notre réactivité émotionnelle pour empêcher le cerveau de souffrir et trouver le chemin de la paix, en utilisant un outil simple et rapide, le “Brain Huddle”
  • Comment reconnaître les quatre caractères chez les autres, aider nos relations et notre communication avec les autres
  • Comment le “Brain Huddle” et le Focusing s’enrichissent mutuellement : Whole Body Brain Living
  • Une explication/clarification neuroanatomique du Focusing

L’atelier comprend un exercice guidé et une session de Focusing.

Biographie
En tant que formatrice en Focusing, hypnothérapeute, aumônier/théologienne, enseignante, mystique, artiste et auteur, Barbara Hindenes a vécu et travaillé dans différentes cultures et langues. Avec un large éventail d’activités professionnelles dans divers domaines, elle possède de nombreuses années d’expérience en tant qu’aumônier d’hôpital et de clinique psychiatrique ainsi qu’en tant que professeur d’arts visuels pour enfants, adolescents et adultes. Elle se consacre à inspirer et à soutenir les autres dans des processus créatifs et transformationnels, dans des processus de changement, de guérison et de prise de conscience. Elle construit actuellement sa propre pratique en se concentrant sur le subconscient, l’imaginaire, l’art et la spiritualité. barbara-hindenes.com